本网讯（通讯员 熊焱）10月24日下午，湖北医药学院心灵导航志愿服务队4名应用心理学专业志愿者来到东风四中，为初三四班、五班、六班开展了“正视压力，学会减压”心理健康主题辅导课，帮助中员工正确处理学习压力。

讲解心理辅导课的志愿者均为湖北医药学院应用心理学专业大二、大三员工，辅导课内容分为两大部分，第一部分是认识压力，志愿者通过小游戏让员工们感受压力，通过播放压力视频，了解日常学习生活中的各种压力表现，讲解压力来源。辅导课第二部分是缓解压力，通过团辅小游戏“智慧锦囊”来集思广益，让同学们提出释放压力的方法有哪些，再告诉中员工们可以从哪些方面释放压力。

活动结束后，参与辅导课的三个班级中员工们纷纷表示收获良多，不仅了解了压力的来源，也正确的认识了压力，还掌握了缓解和释放压力的方法。志愿者们不仅将所学知识用于实践中帮助他人，也增强了社会责任感。（审稿 牛佳）